NOVITA'

GAG

Il nostro corso di GAG ingloba i benefici di due discipline molto apprezzate: Il GAG stesso e la vecchia Aerobica.

La disciplina perfetta per principianti ed esperti: allenamenti aerobici, tonificazione mirata di gambe addominali e glutei e semplici coreografie sono la miscela perfetta per delle lezioni esplosive!

mercoledì ore 18.40

STEP TONE

Tone Up un mix perfetto tra il "vecchio" Step Coreografico ed il Total Body.

L'attività è adatta a principianti ed esperti: allenamenti aerobici, tonificazione total body e semplici coreografie sullo step sono degli strumenti eccellenti per lezioni divertenti, ma allo stesso tempo produttive!

mercoledì ore 19.30